Guide complet pour une récupération plus rapide et un retour à la vie quotidienne
La chirurgie de remplacement total du genou (Total Knee Replacement) est l’une des interventions orthopédiques les plus réussies, contribuant à réduire la douleur, améliorer la mobilité et optimiser la qualité de vie des patients atteints d’arthrose avancée ou de lésions graves. Cependant, le succès de cette chirurgie ne dépend pas uniquement de la compétence du chirurgien ; le respect des soins post-opératoires joue un rôle essentiel dans le processus de récupération.
Dans cet article, nous abordons les recommandations et soins essentiels après une arthroplastie du genou:
1. Gestion de la douleur et prise de médicaments
Dans les premiers jours après la chirurgie, la douleur est normale. Le médecin prescrit des analgésiques, des anti-inflammatoires et, si nécessaire, des antibiotiques. Il est essentiel de suivre scrupuleusement l’ordonnance et de prendre les médicaments régulièrement.
2. Soins de la plaie chirurgicale
- Le pansement doit être maintenu propre et sec.
- Le changement du pansement doit être effectué selon les instructions du médecin.
- En cas d’écoulement, de rougeur ou de fièvre, consultez immédiatement un médecin.
3. Prévention de la formation de caillots sanguins
Après la chirurgie, il existe un risque de formation de caillots sanguins dans les jambes. Pour prévenir cela :
- Des médicaments anticoagulants sont prescrits.
- Des bas anti-embolie ou des dispositifs de compression peuvent être utilisés.
- La mobilisation précoce (selon les capacités et les instructions du médecin) est bénéfique.
4. Début des exercices de physiothérapie
La physiothérapie est une partie essentielle du processus de traitement et commence généralement dès le premier ou le deuxième jour après la chirurgie. Objectifs de la physiothérapie :
- Renforcement des muscles autour du genou
- Récupération de l’amplitude de mouvement
- Apprentissage de la marche correcte avec un déambulateur ou une canne
5. Activités quotidiennes et marche
- Le patient peut généralement marcher avec un déambulateur ou une canne dans les 24 à 48 heures suivant la chirurgie.
- La montée des escaliers est limitée au cours des premières semaines.
- Il est recommandé de s’asseoir sur une chaise haute et d’utiliser des toilettes à l’occidentale.
6. Alimentation appropriée
- La consommation de protéines, de légumes frais et d’une hydratation adéquate favorise la cicatrisation des plaies et prévient la constipation.
- Réduisez votre consommation de sel et privilégiez les aliments anti-inflammatoires comme le poisson, le curcuma et le gingembre.
7. Conduite et retour au travail
- La conduite n’est généralement pas recommandée jusqu’à 6 semaines après la chirurgie.
- Le retour au travail dépend du type d’activité professionnelle ; les emplois légers peuvent être repris dans un délai de 6 à 8 semaines.
8. Soins à long terme
- Évitez les activités intenses, la course ou le saut
- Maintenir un poids adéquat pour réduire la pression sur l’articulation
- Consultations périodiques avec un orthopédiste pour évaluer la fonction de l’articulation artificielle
La prothèse du genou offre une nouvelle chance de vivre sans douleur, à condition que le patient suive les soins postopératoires avec patience, discipline et précision. La collaboration entre le patient, le médecin et l’équipe médicale est la clé du succès dans ce processus.
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