Traitement de l'arthrose et de l'usure articulaire
Le traitement de l'arthrose et de l'usure articulaire vise à réduire la douleur, préserver la mobilité articulaire et prévenir la progression de la maladie.
Les traitements varient selon la gravité de l'affection et comprennent des méthodes non chirurgicales ainsi que des interventions chirurgicales dans les cas avancés.
Les approches non chirurgicales incluent la prise de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, la physiothérapie, des exercices de renforcement, la perte de poids et l'utilisation d'aides comme une canne ou une genouillère.
Dans les cas plus sévères, des injections intra-articulaires (comme des corticostéroïdes ou des gels lubrifiants) peuvent être envisagées, et en dernier recours, une chirurgie de remplacement articulaire est considérée.
L'objectif principal du traitement est d'améliorer la qualité de vie et de réduire les limitations fonctionnelles.
Éviter une pression excessive sur l'articulation blessée- Pratique régulière des exercices de physiothérapie
- Prise en temps opportun des médicaments prescrits
- Contrôle du poids pour réduire la pression sur les articulations
- Utilisation d'outils d'assistance tels qu'une genouillère, une canne ou des chaussures orthopédiques si nécessaire
- Éviter de rester debout ou assis trop longtemps sans bouger
- Maintenir l'articulation au chaud
