Die Behandlung chronischer Gelenk- und Knochenschmerzen zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Lebensqualität zu verbessern und die Bewegungsfunktion zu erhalten.
Diese Schmerzen entstehen häufig durch Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, Gelenkentzündungen oder langfristige Verletzungen. Die Therapie umfasst eine Kombination aus entzündungshemmenden und schmerzlindernden Medikamenten, Physiotherapie, Lebensstiländerungen, regelmäßiger Bewegung und Gewichtskontrolle.
In einigen Fällen werden Gelenkinjektionen oder ergänzende Therapien wie Akupunktur und Massage empfohlen. Falls konservative Behandlungen nicht ausreichen, kann eine Operation die letzte Option sein. Eine erfolgreiche Behandlung erfordert kontinuierliche Nachsorge und eine strukturierte Therapieplanung.
Vermeidung schwerer körperlicher Aktivitäten- Regelmäßiges Durchführen von Dehn- und Kräftigungsübungen
- Einnahme der verschriebenen Medikamente auch bei nachlassenden Schmerzen
- Einhaltung einer Ernährung zur Stärkung der Knochen
- Ausreichender Schlaf und Stressmanagement
