علاج الإصابات الرياضية

علاج الإصابات الرياضية يشمل مجموعة من الإجراءات لتحسين الإصابات الناتجة عن الأنشطة الرياضية مثل الالتواءات، شد العضلات، تمزق الأربطة، التهاب الأوتار أو الكسور.

يبدأ العلاج عادةً بطرق غير جراحية مثل الراحة، تطبيق الثلج، التضميد برباط ضاغط، رفع العضو المصاب (مبدأ RICE)، تناول مضادات الالتهاب، والعلاج الطبيعي.

في الحالات الأكثر خطورة مثل تمزق الأربطة أو الغضروف الهلالي، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا.

الهدف الأساسي للعلاج هو تخفيف الألم، العودة السريعة إلى النشاط، ومنع تكرار الإصابة.