علاج التهاب المفاصل وتآكل المفصل: 

يتم علاج التهاب المفاصل وتآكل المفصل بهدف تقليل الألم، الحفاظ على حركة المفصل، ومنع تقدم المرض. تعتمد العلاجات على شدة الحالة، وتشمل طرق غير جراحية وفي الحالات المتقدمة، التدخل الجراحي. تشمل العلاجات غير الجراحية تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات، العلاج الطبيعي، التمارين التقوية، فقدان الوزن، واستخدام أدوات مساعدة مثل العكاز أو دعامات الركبة. في الحالات الأكثر شدة، يمكن اللجوء إلى حقن داخل المفصل (مثل الكورتيزون أو المواد المزلقة)، وأخيرًا يمكن النظر في جراحة استبدال المفصل كخيار نهائي. الهدف الأساسي للعلاج هو تحسين جودة الحياة وتقليل القيود الحركية.

  • تجنب الضغط المفرط على المفصل المصاب
  • المواظبة على أداء تمارين العلاج الطبيعي بانتظام
  • تناول الأدوية الموصوفة في الوقت المناسب
  • الحفاظ على الوزن المناسب لتقليل الضغط على المفاصل
  • استخدام الأدوات المساعدة مثل دعامة الركبة، العكاز، أو الأحذية الطبية عند الحاجة
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة
  • الحفاظ على دفء المفصل